Auto avaliação dos benefícios do Mindfulness para o desempenho profissional de colaboradores de uma start up (2016)
- Authors:
- USP affiliated author: FERREIRA, TALES HENRIQUE DOS SANTOS BUONAROTTI - FEARP
- School: FEARP
- Subjects: DESEMPENHO NO TRABALHO; MEDITAÇÃO (PSICOLOGIA)
- Keywords: Meditação; Nível de atenção plena; Start up
- Language: Português
- Abstract: Atualmente, a vida pessoal e profissional de grande parte das pessoas tem se tornado cada vez mais homogênea, aumentando significativamente a torrente de pensamentos em suas mentes e gerando um forte aumento de doenças relacionadas ao estresse. Estes fatores corroboram para que estas pessoas se sintam cada vez menos satisfeitas com sua qualidade de vida e que desempenhem mal suas tarefas diárias, gerando efeitos negativos para sua própria saúde e para às empresas a qual colaboram. Consequentemente, torna-se relevante o estudo de meios que tem por objetivo a redução dos níveis de estresse e o incentivo à uma vida mais equilibrada. A prática de técnicas de meditação vem sendo realizada por milhões de pessoas ao longo dos séculos e tem se mostrado eficaz no tocante a diversos aspectos da saúde e desempenho das atividades humanas. Muitos autores recentemente têm buscado cientificamente provar estes benefícios e os resultados nos levam a entender que estas práticas possuem influência positiva na vida de seus praticantes. Assim, o presente estudo tem por objetivo validar estes benefícios observados em diversos outros estudos no âmbito de uma empresa start up do setor de saúde de Ribeirão Preto por meio de um treinamento de técnicas de meditação com foco na prática do Mindfulness para um grupo de colaboradores desta empresa com duração total de dois meses. Estes colaboradores serão avaliados antes e depois do treinamento através da versão brasileira da Escala de Atenção e Consciência Plenas e, os resultados, comparados com os do grupo controle, ou seja, o grupo daqueles colaboradores que não passaram pelo treinamento. A expectativa é de que os colaboradores consigam atingir um maior nível de atenção plena após o treinamento de práticas de meditação
- Imprenta:
- Place of publication: Ribeirão Preto
- Date published: 2016
-
ABNT
FERREIRA, Tales Henrique dos Santos Buonarotti. Auto avaliação dos benefícios do Mindfulness para o desempenho profissional de colaboradores de uma start up. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) – Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto, Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto, 2016. Disponível em: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/9bfeb796-2a75-4f77-98d5-2f322141acae/TalesHenriqueDosSantosBuonarottiFerreira.pdf. Acesso em: 28 abr. 2024. -
APA
Ferreira, T. H. dos S. B. (2016). Auto avaliação dos benefícios do Mindfulness para o desempenho profissional de colaboradores de uma start up (Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação). Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto, Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto. Recuperado de https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/9bfeb796-2a75-4f77-98d5-2f322141acae/TalesHenriqueDosSantosBuonarottiFerreira.pdf -
NLM
Ferreira TH dos SB. Auto avaliação dos benefícios do Mindfulness para o desempenho profissional de colaboradores de uma start up [Internet]. 2016 ;[citado 2024 abr. 28 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/9bfeb796-2a75-4f77-98d5-2f322141acae/TalesHenriqueDosSantosBuonarottiFerreira.pdf -
Vancouver
Ferreira TH dos SB. Auto avaliação dos benefícios do Mindfulness para o desempenho profissional de colaboradores de uma start up [Internet]. 2016 ;[citado 2024 abr. 28 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/9bfeb796-2a75-4f77-98d5-2f322141acae/TalesHenriqueDosSantosBuonarottiFerreira.pdf
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